Musculación. 1000 ejercicios y juegos

Se proponen diferentes posibilidades de musculación, relativas a diversas disciplinas, ya sea utilizando aparatos más o menos sofisticados, y sea con un material más accesible, tal como pelotas lastradas o balones medicinales o con la cooperación de un compañero.
Contiene 470 ilustraciones esquemáticas.
Libro de ocasión. Publicado en Barcelona el año 1992. Traducción de Fernando Ruiz Gabás.
144 páginas. 23x17 cm. Peso: