Atlas ilustrado de Pilates.

A principios del siglo XX, un joven visionario alemán, Joseph Hubertus Pilates, diseñó un sistema de ejercicios que terminaría revolucionando el concepto mismo de la gimnasia. Teniendo como objetivo la completa armonía entre cuerpo y mente, y consciente que la columna vertebral es el eje sobre el cual se articulan todos los movimientos qeu realiza el cuerpo humano, Pilates concibió un método con ejercicios específicos pra cada grupo de músculos.

Publicació: Madrid
Format: 27x24
Enquadernació: Tapa dura
Edició: 1ra edició
Nº Pàgines: 249
Estat Llibre: Bé
Estat Coberta: Bé
Tipus: Llibre
Firmat: No
Pes: 2.14 Kg.