PROGRAMA PARA MEJORAR EL SENTIDO DEL HUMOR. ¡PORQUE LA VIDA CON BUEN HUMOR MERECE LA PENA!

El sentido del humor supone un factor de resistencia ante el estrés y las adversidades y tiene también una acción positiva contra la ansiedad y la tristeza. Reírnos de las cosas que nos asustan las vuelve menos amenazantes y aunque la realidad en ocasiones es difícil de cambiar porque no esté enteramente en nuestras manos, sí que se puede modificar nuestra actitud ante ella. Este es un libro para pensar y sonreír, para aprender a relativizar y, separando el grano de la paja, retomar lo esencial. Libro firmado en la página de cortesía por el anterior propietario.
Libro de ocasión publicado en Madrid en 2008 con 343 páginas. 23x16x2. Peso: