Manual complet i fàcil de llegir, basat en la psicologia cognitiva. Conté eines per a deixar de preocupar-nos, per gaudir de la vida més intensament, per no tenir complexos, eliminar els atacs d'ansietat i per aturar la xerrameca mental inútil mintjançant mindfulness.
Llibre d'ocasió, editat en català a Barcelona l'any 2018, amb 316 pàgines. 21x14. Pes:
Autor: RAFAEL SANTANDREU
Publicació: Barcelona
Any: 2018
Format: 21X14
Enquadernació:
Rústica
Edició: 1ra edició
Nº Pàgines: 316
Estat Llibre:
Molt bé
Estat Coberta:
Molt bé
Tipus:
Llibre
Firmat: No
Pes: 0.50 Kg.