EL EQUILIBRIO CUERPO-MENTE

Osho nos propone entablar un diálogo muy especial con nuestro propio cuerpo. Nos revela distintas técnicas de meditación encaminadas a entender el cuerpo, a escucharlo y aprender de él. Muchas de las dolencias físicas y psicológicas que nos aquejan (dolor, estrés, tensiones) derivan de esa incomunicación entre lo mental y lo corporal, y de su entendimiento mutuo puede depender que alcancemos una vida más plena, un equilibrio que acaso nos haga sentir más plena, un equilibrio que acaso nos haga sentir más felices. El libro contiene un CD que explica detalladamente este método de relajación y sus positivos efectos contra algunos malestares físicos relacionados, sobre todo, con el estrés y el dolor.

Libro de ocasión. Editado en castellano en Barcelona el año 2004 con 186 páginas. 21x15x2. Peso: